编者按：性，对大部分人而言似乎既熟悉又神秘。我们很少在公开场合谈论它，可它却又与我们的生活息息相关。每个人对它都有自己的理解，然而，其实每个人的心中对性的理解都不同。这样的不同，既让性充满了魅力与乐趣，又让性遍布矛盾和冲突。
上周，应德瑞姆心理学院邀请，美国加州整合研究学院（CIIS）的性学专家理查德·巴格斯教授来上海主办了为期五天的“人类性学”工作坊。其间，巴格斯教授与大家分享了“什么是健康的性？”“男女性观念有什么不同？”“外遇对婚姻会造成什么挑战？”“性器官是哪些？”“性满足意味着什么？”等问题。因为版面有限，今天，就在这里选择部分内容与大家分享——
晨报记者 李佩嘉
新闻人物
理查德·巴格斯教授（Richard Buggs），临床心理学博士，毕业于加州整合研究学院（CIIS）。现在是旧金山私人诊所的注册临床心理咨询师。他拥有20年的咨询经验，尤其擅长性学、夫妻咨询与家庭治疗，是LGBTQ（女同性恋者(Lesbians)、男同性恋者(Gays)、双性恋者(Bisex－uals)、跨性别者(Transgen－der)与 性 别 选 择 者（Queer）的英文首字母缩略字。）方面的专家。也是CIIS 人类性学博士项目的核心教师。他做过许多关于人类性学、创伤的主题讲座和工作坊。
1“男女性观念有什么不同？”
麦克（化名）今年48岁，与妻子结婚近20年，育有一个读高中的孩子。他在一次偶然翻看妻子手机的时候，发现妻子与某个男性的联系密切且暧昧。他大吃一惊。因为他一直以来对妻子非常信任，觉得她是个典型的贤妻良母，他没想到妻子会在另一个男人面前表现得如此风情而开放。
他非常生气，质问妻子到底是怎么回事。妻子承认，过去几个月因为他们之间几乎没有性关系和其他交流，她感到空虚和寂寞，于是半推半就地接受了另一位男士的追求。但是他们之间没有实质的性关系，最亲密的一次举动是亲吻对方。
麦克当时没有表露什么，但事后一直耿耿于怀。让他最放不下的是，妻子到底有没有与对方发生性关系。他很想去查证一番，但又有所犹豫。他一是怕窗户纸撕破了给婚姻造成更大的打击，二是他其实自己有真正的外遇，他怕追问下去会让自己这段外遇暴露。
在这个案例中，先是丈夫有了外遇，于是对妻子降低了性兴趣；妻子则因为丈夫的冷落而接受了别人的追求；当这件事被丈夫发现后，进一步破坏了夫妻关系。所以，这段婚姻中的性关系，既是婚姻问题的开始，也是婚姻问题的后果，这背后则暴露了，这对夫妻的性观念完全不同。麦克的性观念是，性是男人的权利，妻子应该对丈夫忠贞，而丈夫并不需要同样如此。但麦克的妻子则更追求性的平等，也渴望在性关系中有更多情感的交流。
巴格斯教授认为，性可以分为五个层次，生理上的、娱乐上的、情绪上的、心理上的、灵性上的。性在生理上的只是一小部分，很短暂。而最高层次则是两人在灵性上的一致。
男女对性的看法也天差地别。男人只关心释放，本能上更追求自己的满足。然而女性因为会怀孕、要抚养孩子，她们会更关注性的后果，也会有更多情感上的要求。
那么怎么去获得更高层次、更和谐的性关系？
方法既简单又复杂：充分了解自己，同时，充分了解伴侣，然后努力让两人的观念达到一致。在这个基础上，在性关系中照顾对方的感受。具体来说，对男人而言，对女性给予更多情感上的抚慰； 对女性而言，给男人更多感官上的刺激。
另外，一项关于男女性需求的调查显示——
1，男人并不比女人性欲更高；真实情况是，两者差别不大。
2，男性情商越低、性欲越高；女人则相反，情商越高、性欲越高。
3，男人在愉快的时候更想要；而女人在悲伤的时候更渴望。
2“外遇会对婚姻造成什么挑战？”
婚姻的最大杀手之一是外遇，外遇对婚姻的最大打击是失去信任。然而，从本质上来讲，外遇只是婚姻问题的外在表现，它提示着婚姻早已存在内在问题。其实，婚姻出问题的另一个征兆，或者说最早出现的征兆，就在于性关系。无论是性次数变少，或者性质量下降，都可能预示着婚姻关系出现了问题。反过来，如果夫妻之间性出现了问题，也必然会影响到婚姻关系。
莉莉（化名）在一次例行的体检中，发现自己得了妇科传染病。这令她非常惊讶。因为据医生说，这种病只能通过性行为传播； 而她除了丈夫，并没有其他性对象。她又害怕又不解，决定去询问丈夫这到底是怎么一回事。
丈夫承认，自己在几个月前与一位女同事出轨了。而这位女同事莉莉也认识，甚至还打算邀请她来参加丈夫不久后的生日派对！
莉莉非常愤怒！她遭遇了双重的背叛和欺骗，而且不得不为此付出终身感染的代价（讽刺的是，这种感染只对女性产生结果，男性只是病毒携带者，但不会有症状）——可这完全不是她的责任！
她很愤怒，对丈夫、也对那位女同事，有时她恨不得杀了他们。她也感到羞耻和失败。可同时，她依然对丈夫有感情。丈夫在事情暴露后也表示，愿意做任何事情来求得她的原谅，他不想离婚，他还爱她。她不知道该不该原谅丈夫。
巴格斯教授并没有给她任何建议，只是帮助她先发泄愤怒，包括允许她与他共同讨论如何报复丈夫和那位女同事。这让她觉得被接纳，感到自己得到了理解，渐渐地，她的理智开始回归，整个人不再被愤怒的情绪淹没。巴格斯教授与她讨论：她怎么做，可以让自己舒服？丈夫怎么做，可以让她舒服？女同事怎么样，能让她舒服？并且在这些可能性中，选择可以实现的方式去尝试。
莉莉说，她认为自己能够表达愤怒情绪时，会感到舒服。她也希望丈夫能够真诚地认错，并保证不再做类似行为。她还希望丈夫不再见那位女同事。
巴格斯教授把莉莉的这些想法和感受告诉她丈夫。她的丈夫非常配合。对她说：“我错了，没有借口，这是我的错。我愿意做任何事情，希望你能给我第二次机会。”——很多时候，被外遇者，尤其是女性，特别希望从丈夫口中听到这样的话：真诚的认错，没有借口。
她的丈夫还把这个状况告诉了那位女同事。后来这位女同事辞职了，两人不再见面。
每一次莉莉因为想到这件事而发火，她的丈夫都不为自己辩解，而是倾听她、陪伴她、拥抱她，不给她任何压力，不催促她原谅他。
在巴格斯教授的帮助和丈夫的努力下，莉莉的愤怒一点点降低，感觉对婚姻有了更多掌控，也开始思考外遇到底是如何发生的，自己是否也有做得不够好的地方。渐渐地，她意识到，之前自己把太多精力投入到了工作中，冷落了丈夫；而且，由于工作压力大，很多时候她对丈夫不耐烦、发脾气。
在这样的反省中，莉莉与丈夫共同陪伴、共同成长，他们一起重建了信任。经历了一年多的咨询后，他们的婚姻不仅没有破裂，反而变得比以前更亲密、更相爱了。
巴格斯教授与大家一起列举了外遇产生的原因：不满足、刺激、好奇、从众、权力感、生命力、激情、禁忌感……每个发生外遇的人，都有自己的原因。而他们中的大多数都并不想离婚。因为，很多时候外遇给予的只是婚姻的补充，它无法替代婚姻带来的安定感、亲密感和成就感。所以，挽救婚姻是可能的。
那么，如何挽救呢？关键在夫妻之间是否能重建信任。问问自己，为什么在茫茫人海中，你选择了他/她做伴侣呢？当初是什么吸引了你？这些东西还在吗？如果不在了，为什么不在了？还可能找回来吗？如果答案大多是肯定的，那么就去努力。
当然，信任的重建是一个很困难的过程，而且因人而异。但总的说来，可以做以下努力——
1，允许被出轨者发泄情绪，从而不让当事人被情绪淹没；
2，出轨者能真心实意地道歉（不找任何借口，因为这会加剧对方的愤怒）；
3，愿意共同努力去挽救婚姻；
4，双方都更多地去思考当下，并反省自身；
5，双方都有足够的耐心。
3“什么是性器官？”
看起来，这是一个毋庸置疑的问题。不过，很多时候，我们在看到、或想到某些场景后，会自然地产生性欲，甚至因此达到性高潮，那么眼睛、大脑可以被算作性器官吗？
还有些人，会在被触碰到耳朵、腰部、脚底等特殊部位时被唤起性欲，所以，人的全身都可以算作是性器官吗？
玛丽（化名）今年45岁，结婚近20年，与丈夫关系非常好，他们的性也非常和谐。然而，去年她患上了乳腺癌，不得不切除乳房。因此，她变得自卑、忧郁，也担心丈夫因此对她失去性趣。那么，怎么办呢？
如果，我们仅仅把女性的胸部和下体视为性器官，那么乳房被切除肯定会消弱当事人的性吸引力和伴侣的性体验。但是，当我们把全身都当做性器官的话，这个问题就不再成为问题了。更进一步说，如果把性行为与爱结合起来，只要能让彼此感觉到爱，任何接触都可以视为做爱。
更多关于“人类性学”的内容，可通过关注微信公众号“爱问倾诉”来了解。邮箱：xwcbqs@163.com 联系电话：24176379（周一-周四15：00-17：00）
